Deshalb Verwende ich Ätherische Öle

FullSizeRender (1)– That’s why I use Essential Oils. // Find the English version below-

Die Antwort auf die Frage warum ich ätherische Öle benutze ist ganz klar: weil sie funktionieren. Ätherische Öle enthalten die Kraft der ganzen Pflanze und wirken so auf natürliche Weise und beeinflussen physische und psychische Prozesse in unserem Körper. Ich beschäftige mich nun seit Anfang des Jahres intensiv mit ätherischen Ölen, lerne sehr viel, wende sie in unserem Familienleben an und arbeite mit ihnen. In diesem Blog Post teile ich meine Erfahrungen mit ätherischen Ölen mit dir, wie und warum ätherische Öle funktionieren und warum wirklich jeder von ihnen profitieren kann.
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Geist & Körper Sind Eins- So Integriere ich Körper und Geist in Meiner Arbeit.

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– Mind & Body Are One. This is How I integrate Mind & Body in My Work // Find the English Version below –

Wir sind Körper und Geist. Der Mensch ist ein ganzheitliches Wesen und unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wird von der Verkupplung dieser Elemente bestimmt. Wenn wir die Verbindung zwischen Körper und Geist anerkennen erkennen wir unser ganzes Sein an und können somit tiefgründige und fundierte Zufriedenheit und Gesundheit erlangen. In meiner Arbeit als Life Coach, Ernährungscoach und Yogalehrerin integriere ich immer die mentale und körperliche Ebene meiner Klienten. Wie und warum dies so wichtig ist kannst du in diesem Post lesen.
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Simple Tips to Help You Getting Into a More Nutritious Eating Routine

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There is a growing awareness of and interest in healthy eating, but for many it is still difficult to implement a nutritious diet in their lifestyle. Eating a nutritious diet is so important for all of us and we should not neglect that. Not only is it important, but also possible. No matter how tight your schedule is or how many things you have to do you can at least make small changes, which will help you eating a more nutritious diet. The tips for eating a more nutritious diet you find in this post are easy to implement yet can make a big difference in the way you eat.
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Dealing With the Physical Changes of Pregnancy

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Part of pregnancy is a changing body. All pregnant women have to deal with it. For some the changes are bigger than for others, but all of us experience changes. Not all changes are always visible to others and it often takes a while until others can see any changes, but the women itself can notice them as early as in the first month of pregnancy. The changes do not disappear with the birth, but stay for some time. Like with everything we can’t prevent it is most helpful to learn to deal with it in a positive way instead of complaining about it.
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