Lange Reisen mit einem kleinen Kind: Das Hilft Uns

Wir sind das erste Mal mit Nailah geflogen als sie 5 Wochen alt war, von Hamburg nach Tel Aviv. Da Nailah noch so klein war hatte ich gar keine Bedenken, denn alles was sie brauchte waren die Nähe zu uns, mich für das Stillen und frische Windeln. Das ‚schlimmste’ was hätte passieren können, war ein andauerndes Weinen. Wir waren aber ja bei ihr und wären dann einfach mit ihr den Gang auf und ab gelaufen.
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Selbstliebe als Eltern. Wie, wann und warum es so wichtig ist für Eltern & Kind.

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-Self-love as a parent. How, when and why it is so important for parents & child. // Find the English version below-

Mit dem Eltern- Werden wird man auf einmal von einem zum anderen Tag verantwortlich für einen anderen Menschen. Diese Verantwortung beginnt zwar schon mit der Schwangerschaft jedoch ist sie um einiges präsenter und vor Allem auch zeitaufwendiger wenn das Kleine dann geboren ist. Sich Zeit für sich selber zu nehmen als Mutter benötigt eine gewisse Bemühung beziehungsweise die notwendige Motivation. Ich setze mich mit dem Thema sehr viel auseinander als Psychologin und Life Coach aber auch als Mami und damit mit meinen eigenen Erfahrungen und Herausforderungen. In diesem Post teile ich mit euch warum Selbstliebe als Mami aus psychologischer Sicht so wichtig ist für die Eltern selber aber auch für die Kinder und wie wir es umsetzen können.
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