Flugangst: So Kannst du Dir Selber Helfen // Fear of Flying: This is How You Can Help Yourself (english version below)

Flugangst ist eine weitverbreitete Form von Angst. Fakt ist fliegen ist eins der sichersten Transportmittel, das hast du, wenn du Flugangst bist, wahrscheinlich auch schon öfter gehört. Fakt ist aber auch, dass Ängste nicht rational sind. Das heißt ein solcher Fakt alleine reicht nicht aus. Es gibt jedoch eine Reihe von Dingen, die dir helfen können mit Flugangst umzugehen.
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