Meine Pre- und Postnatale Yoga Lehrer Ausbildungserfahrung: Davon Können Wir Alle Lernen // My pre- & postnatal Teacher Training Experience: Lessons We Can All Learn From

Sarah_Marcos_118Meine pre- und postnatale Yoga Lehrer Ausbildungserfahrung: Davon Können Wir Alle Lernen // My pre- & postnatal Teacher Training Experience: Lessons We Can All Learn From (Englisch Version Below)

Das Wunder der Schwangerschaft, der Geburt und des Eltern seins – damit habe ich mich in der letzten Woche in einem pre- und postnatalem Teacher Training mit der großartigen Lehrerin Gurmukh und anderen inspirierenden Lehrerinnen intensiv beschäftigt. Es war so besonders. Es ging nicht nur um Yoga-Posen, Atemübungen und Meditation während und nach der Schwangerschaft, sondern um so viel mehr. Das Teacher Training war eine so tiefgründige Erfahrung, die ich gerne mit euch in diesem Post teilen möchte.
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Leben Als Mami: Folge deiner Intuition

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Schon während meiner Schwangerschaft mit Nailah habe ich gemerkt wie hilfreich und wertvoll der Austausch mit anderen Frauen ist. Es hat mir immer total gut getan, aber auch nur weil ich schnell gelernt habe zu unterscheiden bei wem es mir gut tut zu zuhören und bei wem das Gehörte sofort wieder mein Bewusstsein verlassen darf. Ich habe vor Allem auch gelernt vermehrt mit meiner Intuition und dem heranwachsenden Baby in Kontakt zu treten und Bücher zu lesen, die genau darauf Wert legen, anstatt ständig im Außen zu sein und mich von negativen Erfahrungen und Ängsten beeinflussen zu lassen. Das hat mich wunderbar auf die Geburt und das Mami Sein vorbereitet. Unsere Intuition ist als Eltern eins der wertvollsten Dinge. Was Intuition ist, warum es so hilfreich und wichtig ist auf unsere Intuition zu hören und ihr zu vertrauen, was genau unsere Intuition ist und wie du sie nähren kannst erkläre ich in diesem Post.
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