Psychisch Wohl & Gesund: Praktische Tipps für den Alltag // Mentally Well & Healthy: Practical Tips for Your Everyday Life

16.Foto-Sarah_Marcos_Day_2_443Psychisch Wohl & Gesund: Praktische Tipps für den Alltag // Mentally Well & Healthy: Practical Tips for Your Everyday Life (English Version Below)

Die tägliche physische Pflege gehört zu unserem Alltag dazu. Genau so sollten wir auch die Pflege unserer Psyche in unser Leben integrieren, denn auch diese ist unheimlich wichtig für unsere allgemeine Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. Die praktischen Tipps, die ich mit euch in diesem Artikel teile kann jeder in seinen Alltag integrieren, auch wenn du vielleicht noch gar keine bewussten Erfahrungen mit der psychischen Pflege gemacht hast. Wenn du sie regelmäßig praktizierst wirst du die vielen Vorteile und positiven Effekte schnell merken. Read More