Clean Cleaning: Giftfreies Reinigen

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Clean Cleaning: Giftfreies Reinigen
// English Version Below: Clean Cleaning: Toxic Free Cleaning

Die meisten von uns gehen davon aus, dass all die Reinigungsprodukte, die wir im Supermarkt oder Drogeriemarkt kaufen können und nutzen, sicher sind. Das stimmt so aber nicht ganz, denn eine Reihe von Reinigungsprodukten sind tatsächlich schädlich, vor Allem wenn wir sie regelmäßig nutzen. Indem wir einige der regulären Reinigungsprodukte mit natürlichen, genau so effektiven, aber nicht schädlichen Produkten ersetzen können wir schon einen großen Unterschied machen, denn es ist vor Allem die Menge, die schadet. Sind wir nur einer geringen menge an Toxinen ausgesetzt, kann unser Körper gut damit umgehen. In diesem Post findet ihr Rezepte mit ätherischen Ölen für Haushaltsreiniger. Sie riechen gut, sind leicht zuzubereiten und sind giftfrei.
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CBD Öl- Was es ist, wie es auf uns wirkt und du es anwenden kannst

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CBD Öl (English version below)

CBD steht für Cannabidiol, eine von über 100 chemischen Verbindungen, die als Cannabinoide in der Cannabis- oder Marihuana-Pflanze bekannt sind. CBD kann uns bei einer Reihe von physischen und psychischen Beschwerden ganz natürlich unterstützen. Wann und wie du CBD Öl verwenden kannst erzähle ich dir in diesem Post. Außerdem teile ich ein paar CBD Rezepte mit euch in diesem Artikel.
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Meine ätherische Öle Reise Apotheke

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Erst vor in paar Tagen bin ich von meinem pre- und postnatalem Teacher Training aus Berlin wiedergekommen und natürlich hatte ich auch dort meine ätherischen Öle  mit. Auch wenn ich reise habe ich immer Öle mit dabei. Mir ist es sehr wichtig, denn sie sind ein essentieller Teil meiner Self-Care Routine. Meine Self-Care Routine wiederum ist essentiell für meine Gesundheitsvorsorge und für mein Wohlbefinden. Da ich mittlerweile so viele ätherische Öle habe, ist es gar nicht so einfach eine Entscheidung zu treffen wenn ich reise. Mittlerweile habe ich aber eine Anzahl von Ölen, die ich bei jeder Reise mitnehme- meine kleine Reiseapotheke – und dann gibt es Öle, die ich manchmal mitnehme und manchmal nicht, abhängig davon wie ich mich fühle oder wo ich hinfahre. In diesem Post teile ich meine Reise- Öle Liste und erkläre warum das jeweilige Öl teil meiner Reise Apotheke ist.
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Wie und Warum Wirken Ätherische Öle?

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Ätherische Öle verbreiten sich momentan immer mehr- was ein Glück, denn sie funktionieren, wenn sie von hoher Qualität sind, und das auf sanfte und natürliche Weise, ohne fiese Nebenwirkungen. Es gibt auch Trends, die wirklich positiv sind, unser Leben bereichern können und hoffentlich von Trends zu regulären Beständen unseres Lebens werden. Dazu gehören ätherische Öle. Sie sind kein Hokus Pokus, sondern kraftvolle Mittel aus der Natur, die unglaublich kraftvolle und mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesene Wirkungen haben. Diese möchte ich euch in diesem Post vorstellen.
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