Gesund Essen Leicht Gemacht // Healthy Eating- The Easy Way

Sarah_Marcos_Day_2_351Gesund Essen Leicht Gemacht // Healthy Eating- The Easy Way (English Version Below)

Dieser Artikel ist ganz besonders für diejenigen von euch, die Gemüse und Obst nicht mögen, keine Zeit zum kochen haben, gesundes Essen als nicht lecker empfinden und/oder nicht viel Zeit dem Essen zubereiten widmen wollen. Die Natur hat uns so viele Möglichkeiten gegeben nahrhaft zu essen, so dass wirklich für jeden etwas dabei ist. In diesem Post, stelle ich euch Nahrungsmittel und Rezepte vor, die ihr leicht in euer Leben integrieren könnt und die andere Nahrungsmittel, die nicht gesund sind, leicht ersetzen können.
Read More


How Nutrition Can Safe a Life- Fighting Cancer with the Help of Nature’s Medicine

image1

I remember so many occasions on which I would laugh or comment on my friend’s nutritional choice. One of them was vegan. I could never imagine that she chose not to eat a tasty red piece of steak, or a slice of delicious Swiss cheese. Why? What was she thinking? I would look at her and just shake my head… Often she tried to explain to me why she made the change and why I should think about this change as well, but once again I just shook my head.

I love life; I love everything it has to offer. Whether it is the bright sun rays shining into my balcony in the morning, a scoop of ice cream on a hot summers day or just a bright red apple that tastes juicy. I ate everything until just a few months ago when I was diagnosed with breast cancer stages 1,2,3 and metastasis in the lungs.
Read More